Já tentou de tudo: leite de amêndoas, água de arroz, golden milk; mas agora te surpreender com a nova leite vegetal que você deve usar para perder peso. E embora se trate de um ingrediente um pouco intimidante, lhe dará resultados surpreendentes. Estamos falando do alho.


O alho possui muitos benefícios para a saúde, tem sido usada como remédio natural, desde a medicina egípcia antiga e a ayurveda.



Benefícios:



  • Estimula o hormônio da saciedade para que não se sinta ataques de fome

  • Diminui os desejos de açúcares e alimentos processados

  • Libera noradrenalina; um neurotransmissor que melhora o metabolismo

  • Contém alicina, uma substância que controla os níveis de colesterol, insulina e pressão arterial.

  • Queima a gordura armazenada no corpo

  • É um poderoso desintoxicante com efeito diurético

  • Contém minerais como enxofre, selênio, magnésio, zinco, cobre e ferro

  • Possui aminoácidos e vitaminas A, C e e

  • Contribui para a dissolução de coágulos sanguíneos que causam infartos

  • Tem propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias

  • Ajuda a eliminar o excesso de fleuma no sistema respiratório

Como fazer leite de alho?


Necessita:



  • 1 xícara de leite vegetal de sua preferência, por exemplo, de arroz, soja ou aveia

  • 3 dentes de alho

  • ¼ De colher de chá de pimenta em pó

  • ¼ De colher de chá de cúrcuma em pó

  • 1 colher de sopa de açúcar de cana refinado

Para fazer este leite só deve começar machando os dentes de alho até formar uma pasta. Aquecer o leite com o alho em uma panela até que se tenha integrado o todo. Acrescente o açúcar, mexendo até dissolver, em seguida, adicione o açafrão e a pimenta, continue misturando até que tudo se.


Passa seu leite em um liquidificador para misturar bem e não fiquem grumos.


Pronto! Já tens o teu leite de alho.



Como beber?


O melhor é que a tome todos os dias de manhã com o estômago vazio. Se preferir, você pode usar leite de vaca normal desnatado e ignorar o ingrediente doce para que seja o mais baixa em calorias possível.


A curcuma e a pimenta são super alimentos que maximizaram os efeitos de emagrecimento do alho.


Como você se atreve a tentar? Tudo por uma vida saudável e o corpo de nossos sonhos.


 


Gostou da dicas? posso te falar um segredo agora? já pensou em acelerar a queima de gordura utilizando um produto 100% natural? te aprensento o ConuTherm… produto natural a base de óleo de coco super recomendado para melhorar sua qualidade de vida e sua saúde.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Post Navigation