Geralmente, quando alguém menciona as palavras “bebidas desintoxicantes”, que incluem os vegetais verdes e frutas, pode-se chegar a pensar que unir estes dois alimentos comprometem o sabor. Mas nada mais longe da realidade, esquece esses preconceitos sobre a desintoxicação líquida. Estes batidos de se mostrarem, de maneira muito fácil e simples, pois você pode prepará-los em um único passo, que pode beber algo muito saudável, sem ter que tapar o nariz enquanto o faz.


Estas combinações de vegetais e frutas se fornecerão os nutrientes necessários para o organismo ao mesmo tempo que detoxify seu corpo e te ajudam a perder peso. Lembre-se, você não precisa seguir procedimentos complicados, torná-los é fácil e rápido. Só faz falta um liquidificador e a vontade de experimentar os mais saudáveis e deliciosos batidos. Imaginação!


batidos


1. O Super Verde


1¼ xícara de manga em cubos congelados


2 nervurado médios


1 copo de suco de laranja


¼ De xícara de salsinha picada


¼ De xícara de hortelã fresca picada


Combinar todos os ingredientes no liquidificador até que fique macio.


2. Hale à Kale


½ Pêra


¼ De abacate


½ Pepino


½ Limão


1 punhado de coentro


½ De gengibre


½ Copo de água de coco


Água


Misturar todos os ingredientes.


3. Chupeta aplaina barriga


1 xícara de mamão


1 copo de iogurte


½ Suco de limão


1 colher de sopa de mel cru


Misturar todos os ingredientes.


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4. Manhã gloriosa


Para 2 pessoas


1 pepino grande


Um punhado de couve


Um punhado de alface romana


2 ou 3 talos de salsão


1 talo de brócolis grande


1 maçã verde em casas


½ Limão descascado, em casas


Misture todos os ingredientes.


5. Campos de morangos


3 copos de leite desnatado


2 xícaras de morangos frescos


1 colher de sopa de raspas de limão


1 laranja pequena, sem casca


1 banana


1 ½ xícara de espinafre sem apertar


Em um liquidificador, misture todos os ingredientes até que fique macio.


DetoPhyll também é um batido bem interessante para desintoxicar seu organismo rapidamente.

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