Benefícios-de-alpiste-para-emagrecer-2

As propriedades do alpiste e o abacaxi são as ideais não só para perder peso rápido e eficaz, mas para rejuvenescer, depurar o corpo, sanarlo, curar a pele, infecções, inflamações, problemas nos intestinos, doenças circulatórias, do sangue intoxicada e uma longa lista de doenças, entre elas, o colesterol alto e doenças respiratórias.

Entre as propriedades do abacaxi encontramos que tem propriedades laxantes, é diurética, desinfetante, germicida, antinflamatoria, anti prisão de ventre, rejuvenescedora (rica em antioxidantes), etc.

Entre as propriedades do alpiste nós achamos que é uma excelente fonte de antioxidantes, que previnem o envelhecimento, com elevado conteúdo em proteínas vegetais, suas enzimas são remédio ideal para desinflamar órgãos internos como o fígado, os rins e o pâncreas, ajuda significativamente para a erradicação diabetes, elimina a cirrose, elimina o excesso de líquidos, previne aterosclerose, ajuda em casos de gota, edemas, gastrite e úlceras de estômago, ideal para combater a hipertensão e, acima de tudo, contém lipase, uma enzima que ajuda a depurar de forma muito eficaz gorduras prejudiciais e desnecessárias nas veias, artérias, ou simplesmente de os depósitos de gordura, é um remédio extraordinário contra a obesidade, celulite, barriga saliente, colesterol, etc.

Para conseguir perder peso há que tomar dois copos de leite de alpiste por dia ou três se manifestas os 20 quilos acima de seu peso. Antes de tomar o pequeno-almoço, almoço e jantar.

O abacaxi deve comê-la em jejum, pela manhã, 2 ou 3 fatias, sem adoçar ou adicionar nada mais. Na parte da tarde, você deve beber suco de abacaxi fresco ou comer outras 2 ou 3 fatias de abacaxi.

É importante que ao comer abacaxi em jejum não comas nada mais antes de terem passado 20 minutos. Após isso, bebe o leite de alpiste mais quente do que a aguantes (evite ferver). Espera uns 10minutos e então, muito bom. O pequeno-almoço é vale tudo, exceto fritos, enchidos de origem animal, carnes vermelhas nem nada que contenha açúcar refinado.

No almoço e jantar escolha o que quiser comer, a única regra é que não come nenhuma fruta quando cenes ou vírgulas. Leite de alpiste deve tomar 10 minutos antes de almoçar ou jantar.

Depois de 1 hora de ter comido, é quando você tem que comer a seguinte porção de abacaxi. Duas ou três fatias ou um suco de abacaxi natural sem adoçar com nada.

Durante a dieta, e não esqueça de beber 2 litros de água pura para desintoxicar-se.

Leite de alpiste é preparado assim :

Molhe uma noite antes de 5 colheres de alpiste e pela manhã, enjuágalo penetrá-lo por uma peneira e pondo-a debaixo do jato de água fria. Uma vez que esteja bem enjuagado, coloque-o no liquidificador com três copos de água e liquefaz. Bebe-l copo de manhã, sem coar.

Coe e guarde na geladeira em um recipiente hermético. Aquece um pouco antes de beber e bebe no almoço e jantar.

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